早餐

自制拼写格兰诺拉麦片

拼写格兰诺拉麦片

我必须承认Gracie的早餐迟到是重复一侧的TAD。主要是因为我们总是在早上赶紧走出房子,小姐Gracie并不总是这样一个愿意参与者#toddlerlife。

每当我们在我的妈妈的房子恩典上,总是想尝试我的妈妈的格兰诺拉麦片,但如果她不能拥有,那么它就会有各种各样的坚果,所以我们总是最终挑出她可以拥有的位,这有点痛苦!

我完全忘记了拼写的薄片,直到另一个人向我提到了我,所以我出去了一些尝试将自己的一个格兰诺拉拉队一起举起来,一个人量身定制的是Gracie的食物的不容忍,她也可以享受没有我们不得不挑选出来!

拼写含有麸质,Gracie似乎能够容忍它,它没有读在她的食物不耐受结果上。拼写是一种古老的谷物,营养丰富,纤维和蛋白质高,有些人发现更容易消化。

拼写格兰诺拉麦片

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供应:4-6 烹饪时间:30分钟

原料

  • 2杯拼写片
  • 1/2杯整个亚麻籽
  • 1/2杯切碎的椰子
  • 1杯大致切碎的马卡达姆坚果
  • 1/4杯枫糖浆
  • 1/4杯橄榄油

指示

1

将烤箱预先放热到180oc。用烘烤纸准备一个大片锅。

2

将所有干成分混合在一个大碗中,然后将湿彻底混合在一起

3

在烤盘上均匀涂抹,烘烤大约半小时(我检查一半,混合)

笔记

随时换螺母或任何成分,以建立自己最喜欢的格兰诺拉麦片。可以存储在密闭容器中一个月大约一个月。

 

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