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治疗湿疹 - 营养师观点

从营养师观点愈合湿疹。

嗨,我的名字是Kim Holmes,我是妈妈和营养师。我有2个孩子,我的小B',因此我的业务的名字;健康的小b。我的最长,女儿比利已经过去了,只有温和的湿疹,但她的脸上有点贴身 - 它需要去!如果它在膝盖后面或她的肘部裂缝(可能的斑点可能是) - 我不会得到关心。此外,她还有尘螨过敏,烦躁和敏感性 - 我知道我不得不在内部治愈她,因为肯定是一个超敏反期。在内部,我的意思是治疗她的肠道,减少炎症,进行食物敏感性测试并改变她的饮食。

当然,食物不耐受试验显示了“常见的嫌疑人” - 麸质,小麦,乳制品,鸡蛋。我的孩子们真的没有任何麸质或乳制品,但我有点难过鸡蛋来了 - 一个伟大的营养强者!拼写,菠萝和杏仁也在场。也许我带着杏仁牛奶过度给药!

无论如何,切割长话短说,我们删除了罪魁祸首,开始旋转饮食并开发(也为Fab Naturopath的帮助),一个伟大的补充制度。

这是与治愈我们的湿疹的作品:

  1. 益生菌 - 在那里有许多菌株,但益生菌菌株乳杆菌(LGG)特异于其在治疗湿疹中。
  2. 其他肠道愈合营养素 - 例如谷氨酰胺是一种可爱的营养素,以真正愈合肠道中可能存在的任何炎症。
  3. 欧米茄3 - 减少炎症和水合干燥湿疹斑块的最终。
  4. 维生素A - 是我们消化系统衬里的健康所需要的。
  5. 维生素D - 研究继续表明皮肤健康需要维生素D,并在过敏的减少中发挥作用。不要害怕在可爱的冬季阳光下拿出你的小人物!
  6. 水合作用 - 干燥冬季天气,加热空调不用湿疹。饮料量过滤水和研究天然+有机局部乳膏,以帮助愈合。

(PS - 在这样做一段时间后,我们重新测试了她的不容忍。菠萝,杏仁和拼写没有反应 - 耶!山羊奶酪甚至有更好的宽容。

虽然富含油性鱼类,亚麻籽,发酵食品等营养成分的饮食是非常富有的,但为了真正获得湿疹 - 投资高质量补充剂和治疗剂量是良好的效果,只是为了设定一定的时间。

这真的为我们工作了。我的女儿现在没有任何补丁。我相信富含轮渊,低或无麸质,糖和乳制品的饮食真的确实有所帮助。不仅适用于湿疹,也适用于臃肿的小肚子,行为,关注和睡眠。

在您踏上补充制度之前,请务必联系自己或其他合格的健康专业人士。

关于金

金是母亲到两个华丽的儿童和基于澳大利亚悉尼的合格营养学家。她还拥有一个健康科学学士学位以及儿科营养证书。金的激情是与其他家庭分享她的知识,并帮助他们通过私人咨询,烹饪讲习班,教育和更多的生活营养生活来实现潜力。

在这里找到金基:

www.thehealthylittleb.com.au.

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