午餐

无麸质和西葫芦油条

西葫芦油条

这是一个美味的食谱,非常适合午餐,非常适合学校午餐盒。

我不得不说西葫芦是我最喜欢的蔬菜之一,但是绝对不是格雷西小姐的蔬菜之一。我发现当它们以油条形式出现时,她更愿意尝试。

希望您也喜欢这些!

无麸质和西葫芦油条

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烹饪时间:25分钟

配料

  • 3个中型西葫芦
  • 1个中等大小的马铃薯
  • 1个洋葱
  • 1杯杏仁粉
  • 2 eggs
  • 胡椒
  • 蒜粉

使用说明

1

帕尔煮土豆和炉排

2

磨碎所有的西葫芦,挤出多余的液体

3

切碎洋葱

4

在一个单独的碗里打鸡蛋

5

在大碗中转移切碎的西葫芦,土豆,切碎的洋葱,打好的鸡蛋,杏仁粉,然后混合在一起

6

品尝季节

7

用中火将大煎锅中的橄榄油加热

8

将每个汤匙的面糊汤匙捞起,用锅铲压平

9

煮至底面呈金黄色,然后翻面再煮至金黄

10

请享用!

笔记

如果混合物太湿,则再加一点杏仁粉

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