健康零食

草莓巧克力复活节彩蛋

草莓巧克力复活节彩蛋,不含乳制品,面筋,坚果和精制糖

草莓巧克力复活节彩蛋

 

对很多人来说,复活节可能是一个真正的放纵时期,所以我想分享一种健康的原始食物,这种食物会在现场出现,并且不会让您陷入高糖状态!

这些美味零食不含乳制品,面筋,坚果和精制糖,因此非常适合不耐食物和/或食物过敏的人。它们可以轻松制成您喜欢的任何模具!

正大种子营养丰富,富含抗氧化剂,并提供纤维,铁和钙!

可可粉对您而言比可可粉要好得多,因为可可粉是通过冷压咖啡豆制成的,而可可粉已在高温下烤制,从根本上降低了其营养价值。可可粉实际上是镁的良好来源,并且富含抗氧化剂!

因此,如果您有几个这样的婴儿,不要感到内!

您可以购买模具制作这些鸡蛋 这里 .

草莓巧克力复活节彩蛋

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供应: 6

配料

  • 1/2杯可可脂
  • 1/2杯可可粉
  • 2汤匙奇亚籽
  • 1杯草莓
  • 1汤匙奇亚籽蜂蜜
  • 1/4杯蜂蜜的巧克力

使用说明

1

首先制作草莓正大酱,但在搅拌机或食品加工机中将草莓和正大种子冲泡(可以加一些水以帮助混合)

2

处理后,将混合物倒入锅中,几乎煮沸。减少热量并搅拌直到混合物变稠

3

放在一边冷却一下

4

要制作巧克力,可将可可脂,可可粉和蜂蜜在微波炉中或在平底锅中缓慢融化

5

融化后,将少量巧克力倒入所选模具的底部,然后倒入一小块草莓酱,然后完全覆盖生巧克力混合物

6

放入冷冻箱中直至完全冷冻,然后放入密闭容器中并存放在冰箱中,直到您想吃一个为止

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