午餐

西葫芦油条–无乳

西葫芦油条-无乳制品,香脆可口。

我丈夫上周买了一整盘西葫芦,所以我们一直在吃。在过去一周中以相同的方式吃完它们后,我吃饱了,想做点不同的东西,所以西葫芦油条就是这样!

这些油条充满了风味,非常脆!他们是将儿童饭盒包装到的绝佳选择。格雷西目前不喜欢西葫芦,但她真的很喜欢这些。

我也正努力减少我们的肉食消费,以使它们成为完美的替代餐。

希望您和她一样喜欢它们!

 

西葫芦油条

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供应: 6-8 烹饪时间:30分钟

配料

  • 约450克西葫芦
  • 1个打鸡蛋
  • 60克拼粉
  • 1/2茶匙发酵粉
  • 您选择的橄榄油/食用油

使用说明

1

在一个碗中,加入1茶匙盐,面粉和发酵粉,混合在一起

2

将西葫芦磨碎后,放入毛巾中,拧干多余的液体

3

将西葫芦放入碗中,加入鸡蛋并混合在一起

4

最好在煎锅中倒入足够的油以覆盖表面并加热

5

将面糊汤匙放入煎锅中,然后向下压平

6

将两面都煮至棕色并煮熟

7

放在衬有纸巾的盘子上冷却以备食用

 

 

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4条留言

  • 回复
    曼迪
    2017年3月29日,上午7:34

    在英国,这里不是西葫芦(或西葫芦),但现在我真的很期待它!我认为我们今年可能会成长。

    • 回复
      食物博客
      2017年3月30日,晚上9:14

      哦,那很好,我知道我现在是悉尼的伦敦人ðŸ™,

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    健康的甘薯西葫芦宝宝–治愈格雷西的内脏-食物不耐受与健康博客
    2017年5月21日上午11:06

    [“我经常用隐藏的西葫芦吃东西的一顿饭是我的慢煮意粉肉酱或西葫芦油条。 [â€]

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    格雷西的生日聚会–治愈格雷西的内脏-食品不耐受与健康博客
    2017年6月17日,晚上8:48

    [â]西葫芦油条[â]

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